美容師×パーソナルトレーナーGOのブログ

美容師の僕が筋トレが好き過ぎてハサミよりもダンベルを選んだ件

2019-07-04から1日間の記事一覧

ただの糖質制限とはわけが違う。最新ケトジェニクダイエット法

パーソナルトレーナGOです。 みなさんダイエットというと何を思い浮かべますか? ほとんどの方は炭水化物を減らす、糖質制限ダイエットをイメージされたと思いますが、まさにその通りで最もポピュラーなダイエットですが、本日は糖質制限ダイエットの一歩先…