美容師×パーソナルトレーナーGOのブログ

美容師の僕が筋トレが好き過ぎてハサミよりもダンベルを選んだ件

2019-07-09から1日間の記事一覧

のーたりんな僕が早起き習慣を実践してみる

パーソナルトレーナーGOです。 今日の記事は自分自身のメモでもあり、戒めです(笑) これから実践して少しでも改善できて、同じ悩みを抱えている人に少しでもお役に立てればなとこの記事を書きました。 周りの方たちからどう映ってるかわかりませんが、自分…