美容師×パーソナルトレーナーGOのブログ

美容師の僕が筋トレが好き過ぎてハサミよりもダンベルを選んだ件

2019-06-06から1日間の記事一覧

ビジネスマン&トレー二ー必見 頭の回転が良くなる3つの習慣 その②食事編

ここ最近減量を始めた福岡市の平尾・薬院にてパーソナルジムを営んでおります。パーソナルトレーナーGOです。 Vi spiral ヴィスパイラル 一緒に減量したいって人。励まし合いましょw 本日はっ 頭の回転や集中力を上げてくれる3つの習慣の2弾です。 食事編の…