vispiral パーソナルトレーナー紹介 嶋田 慶太 https://instagram.com/keita_shimada?utm_source=ig_profile_share&igshid=16bcgsu2elhzk 17歳からウェイトトレーニングを始める 20歳から総合格闘技を経験し 28歳の時にボディビルに転向 筋力アップ、ダイエ…
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