美容師×パーソナルトレーナーGOのブログ

美容師の僕が筋トレが好き過ぎてハサミよりもダンベルを選んだ件

2019-03-28から1日間の記事一覧

メンタルとホルモンボディメイクの関係性

前回のお話に出てきた筋肉やメンタルに影響するホルモンをもうちょっと深掘りしていきます。 退屈なblogになると思いますが良かったらお付き合い下さい。 ホルモン。これらが分泌されら器官は、脳、甲状腺、副腎、膵臓、生殖器から主に分泌されてます。 ホル…